Temel İlkeleri el şişmesi
Dola??m problemleri: Venöz yetmezlik yahut soy t?hun?kl???, hun rahat???n?n azalmas?na ve dolay?s?yla ?teamüllik olu?mas?na neden kabil.
Stresi Azalt?n Stres, vücutta kez tutulumuna neden olur ve buna destel? olarak namahrem ?ustal?kmesini tetikleyebilir. Stresi azaltmak sinein gev